Όλα ξεκινούν από μέσα μας. Η υγεία της επιδερμίδας εξαρτάται από την υγεία του
οργανισμού μας. Η ακμή,η ξηροδερμία, η ατοπική δερματίτιδα, η ψωρίαση είναι
μερικές, συνηθισμένες ενδείξεις στο δέρμα μας δείχνει πως κάτι δε πάει καλά.
Η συσσώρευση του καθημερινού άγχους στον οργανισμό μας, οι ελεύθερες ρίζες που
δημιουργούνται, η μη σωστή διατροφή, το κάπνισμα και το βλαβερό περιβάλλον που ζούμε
είναι οι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας και σε κάποιες περιπτώσεις
εκδηλώνονται με διάφορες μορφές δερματοπάθειας.
Γι’αυτό υπάρχουν βιταμίνες που έχουν αντιοξειδωτική δράση και βοηθούν και στη
καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών και την αντιγήρανση του δέρματος. Τις βιταμίνες αυτές
μπορούμε είτε να τις λάβουμε μέσω της διατροφής μας είτε με τα συμπληρώματα.
Αυτές είναι η βιταμίνη Ε, που εκτός από αντί γηραντικούς και αντί οξειδωτικούς
παράγοντες, ενυδατώνει το δέρμα και το διατηρεί απαλό και ελαστικό. Η βιταμίνη Α βοηθά
στη ταχύτερη ανάπλαση των κυττάρων και καλό είναι να χρησιμοποιούμε πάντα αντηλιακό
γιατί αυξάνει την ευαισθησία της επιδερμίδας. Η βιταμίνη Κ ενισχύει την επιφανειακή
στοιβάδα του λεπτού δέρματος κάτω από τα μάτια και προλαμβάνει τους μαύρους
κύκλους. Η βιταμίνη C, άλλη μια βιταμίνη πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και το
σύμπλεγμα της βιταμίνης Β που εκτός του ότι βοηθά στο νευρικό και μυικό μας
σύστημα, είναι ιδανική για τις πιο ξηρές επιδερμίδες καθώς συνδράμει στην καταπολέμηση
των ρυτίδων και της ομοιομορφίας του δέρματος.
Ρωτήστε με ποιο είναι το κατάλληλο συμπλήρωμα για εσάς και δώστε στον οργανισμό και
το δέρμα σας αυτό που του λείπει!