Υπάρχουν φορές που αισθανόμαστε φούσκωμα, που έχει κολλήσει ο μεταβολισμός μας, φορές που θέλουμε να καθαρίσουμε και να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας καθώς και το δέρμα μας!
Λύσεις και τρόποι υπάρχουν πολλοί.
Ο πιο φυσικός και οικονομικός τρόπος ονομάζεται αποτοξινωτικό νερό, αλλιώς νερό με φρούτα ή αρωματισμένο νερό. Το νερό αποτοξίνωσης δεν είναι άλλο από (φιλτραρισμένο) νερό της βρύσης που βυθίζεται με φρέσκα φρούτα, λαχανικά ή βότανα. Τα πρόσθετα συστατικά απελευθερώνουν ορισμένα θρεπτικά συστατικά στο νερό με την πάροδο του χρόνου και ενισχύουν τη γεύση του. Το πιο διάσημο αποτοξινωτικό φρούτο είναι το λεμόνι, οπότε για αυτό και βρίσκεται σε αρκετές συνταγές τέτοιων ροφημάτων-νερών. Η μέντα, η κανέλα, το μήλο το αγγούρι, το πορτοκάλι είναι μερικά από τα συστατικά που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε.
Συνταγές, ερωτήσεις και απορίες που μπορεί να σας προκύψουν, είμαι στη διάθεση σας να σας προτείνω και να σας απαντήσω!
